Salta al contingut
LA REVISTA DE MANRESA I EL BAGES
Sobre VIUContacte
VIU Manresa

La revista de Manresa i el Bages.

Accés lectors
PortadaCuinaHistòria de ManresaRevista mensualEdicions especials
Explora VIUMenú
PortadaCuinaHistòria de ManresaRevista mensualEdicions especialsArxiu de publicacionsAgendaVIU ManresainfoVIUT-VIUV.kidsEdicions especialsArxiu de publicacionsCorporatiuAnuncia’t a VIU Cerca
PUBLICITAT
korum
PUBLICITAT
clinicaveca
PUBLICITAT
clinicaveca
Cuina/Primers

CUINA · Primers

Daurada al forn amb patates i romaní

Una recepta de la revista VIU Manresa
Daurada al forn amb patates i romaní

ABANS DE COMENÇAR

2Racions

Ingredients

  • 2 daurades netes i eviscerades de 300-400 g cadascuna)
  • 3-4 patates mitjanes
  • 1 ceba gran
  • 4 dents d'all
  • 1 llimona
  • 2 branquetes de romaní fresc
  • Sal grossa
  • Pebre negre acabat de moldre
  • Oli d'oliva verge extra
Més receptes →

Preparació pas a pas

  1. PREPARACIÓ DELS INGREDIENTS: Preescalfa el forn a 200 °C, amb calor a dalt i a baix. Pela les patates i talla-les a rodanxes fines tipus panadera. Pela la ceba i lamina-la finament. Pela els alls i deixa’ls sencers (lleugerament aixafats si es vol potenciar l’aroma). Renta la llimona, talla’n unes rodanxes i reserva-les; esprem la resta i guarda’n el suc.
  2. BASE DE PATATES: En una safata apta per al forn, distribueix les patates formant una capa uniforme. Afegeix la ceba per sobre, ruixa amb un bon raig d’oli d’oliva i sala lleugerament. Enforna durant 15 minuts, fins que les patates comencin a estovarse.
  3. PREPARACIÓ DE LA DAURADA: Fes dos o tres talls diagonals a la pell de cada daurada. A l’interior, introdueix dos grans d’all, una branqueta de romaní, un polsim de sal grossa, pebre negre i unes gotes de suc de llimona. A l’exterior, col·loca una rodanxa de llimona sobre cada peix, sala lleugerament, pebra i rega amb oli d’oliva verge extra.
  4. COCCIÓ FINAL: Retira la safata del forn, col·loca les daurades damunt les patates i torna a enfornar durant 20–25 minuts a 200 °C, fins que el peix estigui ben cuit, sucós i lleugerament daurat. El temps pot variar segons la mida de les peces.
  5. ACABAT I SERVEI: Serveix immediatament, amb les patates al fons del plat i la daurada al damunt, regant amb els sucs de la cocció.

CONTINUA CUINANT AMB VIU

També et pot agradar

Totes les receptes →
Arròs basmati aromatitzat

Entrants

Arròs basmati aromatitzat

35 min4 racionsLlegeix la recepta →
Cigrons amb botifarra de pagès i bròquil

Entrants

Cigrons amb botifarra de pagès i bròquil

30 min4 racionsLlegeix la recepta →
Empanada ràpida de tonyina al forn

Entrants

Empanada ràpida de tonyina al forn

55 min4 racionsLlegeix la recepta →

CONTINUA DESCOBRINT EL TERRITORI

Més històries que tens a prop

Tots els articles ↗
Arròs basmati aromatitzat
GASTRONOMIA

Arròs basmati aromatitzat

Cigrons amb botifarra de pagès i bròquil
GASTRONOMIA

Cigrons amb botifarra de pagès i bròquil

Empanada ràpida de tonyina al forn
GASTRONOMIA

Empanada ràpida de tonyina al forn

Pasta freda a la catalana
GASTRONOMIA

Pasta freda a la catalana

Amb espinacs, panses i pinyons, inspirada en la cuina catalana.

Escalivada de la terra amb patata i ventresca
GASTRONOMIA

Escalivada de la terra amb patata i ventresca

Una recepta fresca i plena de sabor que combina l’escalivada tradicional amb patata, ou dur i ventresca de tonyina. Un plat senzill, mediterrani i molt complet,

Explosió tropical amb llagostins
GASTRONOMIA

Explosió tropical amb llagostins

Consulta l’agenda d’activitats ↗Llegeix la revista mensual ↗Descobreix infoVIU ↗
Manresana de Mitjans Publicitaris
VIU Manresa infoVIU T-VIU V.kids

Corporatiu

Sobre VIUPublicitatContacte

Publicacions

Últimes notíciesRevista mensualEdicions especialsArxiu de publicacions

Comunitat

Agenda d’activitatsT-VIUV.kidsAccés de lectors
Avís legalPrivacitatProtecció de dadesCookiesMapa web
© Hermz Studio, S.L.

VIU MANRESA / PRIVACITAT

Les galetes, al teu gust.

Fem servir galetes tècniques per als formularis i les sessions, i desament local per recordar la teva elecció. Les eines opcionals de mesurament i publicitat només es poden carregar amb el teu permís. Més informació

LA TEVA PRIVACITAT

Tu decideixes.

Pots canviar la teva elecció quan vulguis des del peu de qualsevol pàgina.

Necessàries

Permeten la sessió editorial, la protecció dels formularis i el desament d’aquesta preferència. No es poden desactivar aquí.

Sempre actives
Analítiques

Actualment no hi ha cap eina d’analítica amb galetes activada.

Publicitàries

Actualment no es carreguen galetes publicitàries de Google. Els banners propis no necessiten galetes de seguiment.

Guardem l’elecció en aquest navegador durant sis mesos. Si s’afegeixen serveis opcionals, tornarem a demanar-te permís.

Consulta la política de galetes ↗